Buttocks

Buttocks é um app com um monte de exercícios para tonificar suas pernas e glúteos. Se quiser tonificar essa região do seu corpo, então este app é um ótimo lugar para começar.

Este app é baseado em dois elementos fundamentais: exercício e dieta. Na parte dos exercícios, você irá encontrar um plano de exercícios de 30 dias desenvolvido especificamente para suas pernas e glúteos, te ajudando a medir seus resultados toda semana que treinar. O plano de exercícios de Buttocks também inclui dias de descanso para que seu corpo possa se recuperar após atividade física intensa.

Buttocks também inclui uma dieta de 30 dias onde você encontra tudo que precisa para café da manhã, almoço e janta, garantindo que você coma bem além de se exercitar. Uma boa dieta é chave se quiser alcançar seus objetivos, e se você seguir os planos de alimentação e exercício deste app, você alcançará seus objetivos em apenas um mês.

Se você quiser conseguir um bumbum e pernas melhores, Buttocks é um ótimo app para melhorar essa região de seu corpo pouco a pouco todos os dias.